Karola S.
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next magnesium kombiniert gezielt drei gut bioverfügbare Formen – Taurat, Malat und Bisglycinat.
Formen im Vergleich
Unsere 3 Formen
next magnesium
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Kundenerfahrungen
Es gibt weit über 10 verschiedene Magnesiumverbindungen, die in Nahrungsergänzungsmitteln erlaubt sind.
Sie unterscheiden sich vor allem in Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit – nicht jede eignet sich gleich gut für die tägliche Einnahme.
| Form | Bioverfügbarkeit | Besonderheit |
|---|---|---|
| Magnesiumtaurat – 99 mg | Gut | Organische Verbindung, gut bekömmlich |
| Magnesiummalat – 120 mg | Gut | Organische Verbindung, gut löslich |
| Magnesiumbisglycinat – 120 mg | Sehr gut | Chelatiert, besonders magenschonend |
339 mg Magnesium gesamt pro Tagesportion (3 Kapseln) – 90 % des Tagesbedarfs (NRV). Bewusst ohne Magnesiumoxid und -citrat.
| Form | Bioverfügbarkeit | Besonderheit |
|---|---|---|
| Magnesiumoxid | Niedrig | Hoher Magnesiumgehalt, kann abführend wirken |
| Magnesiumcitrat | Gut | Meist gut verträglich, in hohen Dosen abführend |
| Magnesiumchlorid / -carbonat | Mäßig | Anorganische Salze, unterschiedlich bekömmlich |
Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit können je nach Dosierung und individueller Empfindlichkeit variieren.
next magnesium kombiniert bewusst drei organische Verbindungen – Taurat, Malat und Bisglycinat.
Alle drei gelten als gut bioverfügbar und werden von den meisten Menschen gut vertragen. Bewusst verzichten wir auf Magnesiumoxid und -citrat.
4,92 von 5 Sternen bei über 509 Bewertungen für next magnesium
Magnesiumoxid enthält viel Magnesium pro Kapsel und ist günstig in der Herstellung. Die Bioverfügbarkeit gilt jedoch als niedriger als bei organischen Verbindungen wie Taurat, Malat oder Bisglycinat.
Magnesiumcitrat ist grundsätzlich gut bioverfügbar. next magnesium setzt stattdessen auf die Kombination aus Taurat, Malat und Bisglycinat – drei organische Verbindungen mit guter Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit.
3 mal täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Viele nehmen Magnesium bevorzugt am Abend als Teil ihres Abendrituals ein – probiere aus, was für dich passt.
Jede Kapsel liefert 113 mg reines Magnesium. Die empfohlene Tagesportion von 3 Kapseln deckt 90 % des Tagesbedarfs (NRV).
Grundsätzlich ja. Viele Kunden kombinieren next magnesium zum Beispiel mit next omega 3 oder next vitamin C. Bei spezifischen gesundheitlichen Fragen empfehlen wir, ärztlichen Rat einzuholen oder einen unserer quick check ups zu buchen.